Prehrana s manje ugljikohidrata – više zdravlja i energije

Prehrana s manje ugljikohidrata - više zdravlja i energije

lako su ugljikohidrati važan dio naše prehrane, činjenica je da se danas oni konzumiraju više no ikada u ljudskoj povijesti, a upravo s njima se počinju povezivati različite zdravstvene tegobe. Istraživanja su dovela do zaključaka o velikim prednostima i dobrobitima prehrane sa smanjenim udjelom ugljikohidrata. Kod zdravih osoba takva prehrana djeluje kao preventiva, dok bolesnima može pomoći u liječenju mnogih oboljenja. Naravno da ovo nije univerzalni priručnik koji će riješiti sve naše zdravstvene tegobe i prehrambene poteškoće, ali sigurno nam može pomoći promijeniti način razmišljanja kada je riječ o odabiru namirnica koje unosimo u organizam.

Jer hrana zaista može biti lijek.

Nakladnik: Dušević & Kršovnik d.o.o.

ISBN: 978-953-221-266-2

Uvez: Meki

Broj Stranica: 96

Jezik: Hrvatski

Godina izdanja: 2018

Priređivači: Irena Biličić

Šifra: 978-953-221-266-2

Visina: 190 mm

Širina: 130 mm

Cijena:

29,90 kn