Prehrana s manje ugljikohidrata – više zdravlja i energije
lako su ugljikohidrati važan dio naše prehrane, činjenica je da se danas oni konzumiraju više no ikada u ljudskoj povijesti, a upravo s njima se počinju povezivati različite zdravstvene tegobe. Istraživanja su dovela do zaključaka o velikim prednostima i dobrobitima prehrane sa smanjenim udjelom ugljikohidrata. Kod zdravih osoba takva prehrana djeluje kao preventiva, dok bolesnima može pomoći u liječenju mnogih oboljenja. Naravno da ovo nije univerzalni priručnik koji će riješiti sve naše zdravstvene tegobe i prehrambene poteškoće, ali sigurno nam može pomoći promijeniti način razmišljanja kada je riječ o odabiru namirnica koje unosimo u organizam.
Jer hrana zaista može biti lijek.
Nakladnik: Dušević & Kršovnik d.o.o.
ISBN: 978-953-221-266-2
Uvez: Meki
Broj Stranica: 96
Jezik: Hrvatski
Godina izdanja: 2018
Priređivači: Irena Biličić
Šifra: 978-953-221-266-2
Visina: 190 mm
Širina: 130 mm
Cijena: